Fit adapted, c'est quoi?
Votre première expérience en Activité Physique Adaptée où que vous soyez.
Nos services pour votre sante
Souplesse / Equilibre
Le travail d'équilibre ainsi que l'entretien de la souplesse permettent de prévenir de nombreux risques de chutes et de douleurs articulaires, de blessures musculaires.
Activité adaptée
Des exercices adaptés à votre pathologie que ce soit une affection de longue durée (ALD), l'âge, une situation de handicap. Divers profils pour diverses activités afin d'améliorer votre santé en toute sécurité.
Endurance / Renforcement
Actifs, sédentaires, sportifs,...
Pour vous, qui souhaitez simplement renforcer votre corps pour mieux vivre le quotidien. N'oubliez pas, votre coeur doit être le premier à continuer de se muscler.
Pour vous, qui souhaitez simplement renforcer votre corps pour mieux vivre le quotidien. N'oubliez pas, votre coeur doit être le premier à continuer de se muscler.
en bref...
Coaching online partout dans le monde : je vous suis dans tous vos déplacements afin de vous aider à garder votre motivation.
Séance chez vous ou en extérieur dans un rayon de 10km autour de Clermont-Ferrand (63).
Tout votre programme personnel et vos explications d'exercices pour atteindre vos objectifs sont accessibles 24h/24h 7j/7j.
A votre écoute et à votre disposition pour un entretien ou une séance du lundi au vendredi de 8h00 à 21h00.
Trois formules selon vos besoins à partir de 19,99€/mois TTC soit moins que le prix d'un croissant par jour.
A partir de 40€ TTC pour une séance de 45min chez vous ou en extérieur.
"J'attache une importance particulière à l'apprentissage de la pratique d'une activité physique adaptée à vos besoins, vos passions, votre mode de vie afin de vous permettre de limiter les risques affectant votre santé. Ma prestation est un projet que nous partagerons ensemble mêlant exercices et motivation. Je vous attends pour commencer."
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