NOUVEAUTES SPORT-SANTE
Article 06
Faire du sport après confinement en toute sécurité
Le confinement fut le temps des remises en question environnementales, gouvernementales, mais surtout personnelles. Cette période vous a permis de vous recentrer sur vous, vos envies, vos projets, votre bien-être physique et alimentaire, vos objectifs.
Malgré cela, une étude a démontré que notre temps passé en position assis pendant le confinement a augmenté en flèche de 60 à 70% quelque soit l'âge. Cette immobilité a de fortes répercussions néfastes sur notre organisme et notre mental (retours de raideurs, augmentation de douleurs, stress, abattement moment dépressif, mauvaises postures ...)
Redevenons actif de manière progressive!
Le confinement fut le temps des remises en question environnementales, gouvernementales, mais surtout personnelles. Cette période vous a permis de vous recentrer sur vous, vos envies, vos projets, votre bien-être physique et alimentaire, vos objectifs.
Malgré cela, une étude a démontré que notre temps passé en position assis pendant le confinement a augmenté en flèche de 60 à 70% quelque soit l'âge. Cette immobilité a de fortes répercussions néfastes sur notre organisme et notre mental (retours de raideurs, augmentation de douleurs, stress, abattement moment dépressif, mauvaises postures ...)
Redevenons actif de manière progressive!
Article 05
Le sport d'après confinement
L'activité physique sportive en extérieur dans une limite de 10 personnes et en respectant les règles de distanciation sociale sera de nouveau autorisée à partir du 11 mai 2020.
REGLES PRECONISEES PAR FIT'ADAPTED
* Inscription obligatoire pour respect des 9 pers. maximum;
* Apportez votre tapis personnel, votre serviette et votre bouteille d'eau;
* Munissez-vous de gel hydro-alcoolique;
* Distance entre les tapis d'au moins 2m;
* Location ou vente de tapis: 3€/séance ou 9€/l'unité (demande préalable).
L'activité physique sportive en extérieur dans une limite de 10 personnes et en respectant les règles de distanciation sociale sera de nouveau autorisée à partir du 11 mai 2020.
REGLES PRECONISEES PAR FIT'ADAPTED
* Inscription obligatoire pour respect des 9 pers. maximum;
* Apportez votre tapis personnel, votre serviette et votre bouteille d'eau;
* Munissez-vous de gel hydro-alcoolique;
* Distance entre les tapis d'au moins 2m;
* Location ou vente de tapis: 3€/séance ou 9€/l'unité (demande préalable).
Article 04
Pourquoi choisir un Actiphysicien ?
Notre cursus universitaire nous forme et nous transmet les différents savoirs et notamment les contre-indications sportives sur diverses pathologies (diabète, AVC, cancer, lombalgique, …). Grâce à ces multiples éléments nous sommes à même de créer un programme d’activité physique adapté à vos capacités sans risque. De plus, nos prestations sont parfois pris en charge par votre mutuelle (tel que CCMO, Harmonie mutuelle, CNM santé, Swiss Life, La MAIF, la mutuelle des sportifs) suite à la prescription du sport sur ordonnance, je vous conseille de vous renseigner auprès de votre médecin.
Notre cursus universitaire nous forme et nous transmet les différents savoirs et notamment les contre-indications sportives sur diverses pathologies (diabète, AVC, cancer, lombalgique, …). Grâce à ces multiples éléments nous sommes à même de créer un programme d’activité physique adapté à vos capacités sans risque. De plus, nos prestations sont parfois pris en charge par votre mutuelle (tel que CCMO, Harmonie mutuelle, CNM santé, Swiss Life, La MAIF, la mutuelle des sportifs) suite à la prescription du sport sur ordonnance, je vous conseille de vous renseigner auprès de votre médecin.
Article 03
Remboursement mutuelle
Malheureusement, la France, aujourd'hui est encore en retard. L'OMS ainsi que la Haute Autorité de Santé sont prêt à promouvoir grandement les biens faits de l'activité physique afin de contrer des risques de maladies cardiovasculaire, de diabète, d'obésité, d'arthrose etc...
Cependant, la sécurité sociale ne prends toujours pas en charge ces prescriptions médicales. C'est pourquoi vos différentes mutuelles ont intégrer au sein de leur garantie des sommes alouées à ces demandes.
Renseignez-vous dès à présent au près de votre mutuelle.
Par exemple:
- La MAIF: rembourse jusqu'à 500 voir 1000€/an selon conditions
- CNM - Prévoyance santé: rembourse jusqu'à 200€/an
- M comme Mutuelle - Garantie Bien-être et prévention : rembourse jusqu'à 150€ /an
- CCMO Mutuelle - garantie Zeni’OR : rembourse jusqu'à 50€ pour 10 séances
Votre Santé n'a pas de prix!
Malheureusement, la France, aujourd'hui est encore en retard. L'OMS ainsi que la Haute Autorité de Santé sont prêt à promouvoir grandement les biens faits de l'activité physique afin de contrer des risques de maladies cardiovasculaire, de diabète, d'obésité, d'arthrose etc...
Cependant, la sécurité sociale ne prends toujours pas en charge ces prescriptions médicales. C'est pourquoi vos différentes mutuelles ont intégrer au sein de leur garantie des sommes alouées à ces demandes.
Renseignez-vous dès à présent au près de votre mutuelle.
Par exemple:
- La MAIF: rembourse jusqu'à 500 voir 1000€/an selon conditions
- CNM - Prévoyance santé: rembourse jusqu'à 200€/an
- M comme Mutuelle - Garantie Bien-être et prévention : rembourse jusqu'à 150€ /an
- CCMO Mutuelle - garantie Zeni’OR : rembourse jusqu'à 50€ pour 10 séances
Votre Santé n'a pas de prix!
Article 02
Décret 2018 - Sport sur ordonnance
En mars 2017, le décret n° 2016-1990 du 30 décembre 2016 relatif aux conditions de dispensation de l’activité physique adaptée prescrite par le médecin traitant à des patients atteints d’une affection de longue durée est entré en vigueur.
Potentiellement plus de 10 millions de Français souffrant de l’une des 29 affections de longue durée (ALD) peuvent bénéficier de cette prescription. Veuillez trouver la liste des 29 affections recensé par le décret décret n° 2011-77 du 19 janvier 2011:
Liste affections de longue durée
En mars 2017, le décret n° 2016-1990 du 30 décembre 2016 relatif aux conditions de dispensation de l’activité physique adaptée prescrite par le médecin traitant à des patients atteints d’une affection de longue durée est entré en vigueur.
Potentiellement plus de 10 millions de Français souffrant de l’une des 29 affections de longue durée (ALD) peuvent bénéficier de cette prescription. Veuillez trouver la liste des 29 affections recensé par le décret décret n° 2011-77 du 19 janvier 2011:
Liste affections de longue durée
Article 01
L'Etat réalise l'importance de l'Activité Physique
"Dans certaines pathologies, l'activité physique est parfois plus efficace que certains médicaments, "
Parlez-en à votre médecin.
"Dans certaines pathologies, l'activité physique est parfois plus efficace que certains médicaments, "
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Echanges
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